CO SIĘ KRYJE ZA SŁOWAMI? - trening komunikacji świadomej

Zapytaj o to szkolenie

Poruszane zagadnienia:

Trening prowadzi Agnieszka Pawlik. 3. edycja cyklu rozpocznie się 7 lutego 2012 r. Warsztaty będą odbywały się co tydzień, we  wtorki od godz. 18.00 do 20.30
 
Warsztaty inspirowane są Porozumieniem Bez Przemocy dr. Marshalla Rosenberga  
Idea ta zasadza się na przekonaniu, iż potrzeby wszystkich istot żyjących na Ziemi mogłyby być zaspokojone, gdyby tylko ludzie umieli słuchać i rozumieć siebie i innych, gdyby w procesie socjalizacji nie zatracili swojej naturalnej zdolności do empatii. Na szczęście, umiejętności tej można się powtórnie nauczyć.
 
Einstein powiadał: Nie można rozwiązać problemu operując na tym samym poziomie, na którym został on stworzony. Zatem sięgniemy nieco głębiej.

Cel szkolenia:

Wykorzystując tygodniową przerwę między zajęciami, uczestnicy mają możliwość wprowadzania w życie kolejnych umiejętności i obserwowania ich wpływu na sytuacje oraz zachowania rozmówców. W ten sposób praca warsztatowa podczas kolejnych spotkań odbywa się na autentycznych doświadczeniach z życia codziennego (tych, którymi uczestnicy sami chcą się podzielić).

Program:

Zakres tematyczny kolejnych spotkań:
 
1.    Model Porozumienia Bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga.
2.    To, co blokuje kontakt/porozumienie.
3.    Obserwacja bez oceny.
4.    Rozpoznawanie i wyrażanie uczuć.
5.    Rozpoznawanie i wyrażanie potrzeb.
6.    Formułowanie prośby zamiast żądania.
7.    Empatia wobec samego siebie.
8.    Empatia wobec drugiej osoby.
9.    Wyrażanie gniewu w całej pełni.
10.    Użycie siły w celach obronnych.
11.    Wyzwalanie siebie.
12.    Wyrażanie uznania i wdzięczności.

Certyfikaty:

Po odbyciu całego cyklu warsztatów uczestnicy otrzymają dyplom ukończenia treningu (W razie potrzeby, istnieje możliwość nadrobienia opuszczonych zajęć.).

Grupa docelowa:

Brak ograniczeń.

Poziom zaawansowania:

podstawowy