Zarządzanie sobą w czasie

Zapytaj o to szkolenie

Poruszane zagadnienia:

• Jak wyznaczać cele?
• Jak planować działania?
• Jakie działania podejmować?
• Jak radzić sobie ze „złodziejami czasu”

Na te i inne kluczowe pytania odpowiada szkolenie z zarządzania sobą w czasie.

Cel szkolenia:

- nabycie umiejętności planowania i organizacji pracy własnej

- nabycie umiejętności sporządzania harmonogramu zajęć

- diagnoza indywidualnych przeszkód w efektywnym zarządzaniu czasem

- poznanie narzędzi przydatnych w skutecznym zarządzaniu sobą w czasie

Program:

1. Zarządzanie czasem, a zarządzanie sobą w czasie
2. Proces wyznaczania celów

a)    Zasady prawidłowego formułowania celów

b)    Cel a motywacja

c)     Rola kontroli i weryfikacji celów

d)    Korelacja pomiędzy wartościami, czasem

3. Planowanie działań

a)    Zalety planowania działań

b)    Prawo Parkinsona

c)     Strategie odkładania spraw na później

d)    Metoda GTD Davida Allena

4. Podejmowanie decyzji

a)    Kwadrat Eisenhowera

b)    Zasada ABC

c)     Zasada Pareto

5. Delegowanie zadań

a)    Jakie zadania delegować

b)    Korzyści z delegowania zadań

c)     Przyczyny niedelegowania zadań

6. Indywidualne bariery w zarządzaniu sobą w czasie

Certyfikaty:

Każdy z uczestników otrzymuje certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu.

Grupa docelowa:

Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich osób, które chcą się nauczyć efektywnie wykorzystywać swój czas, odróżniać zadania ważne, pilne oraz z pozoru ważne i pilne, tzw. „pożeracze czasu”.

Co zawiera cena:

Cena szkolenia obejmuje:

- udział w szkoleniu prowadzonym przez profesjonalnego trenera

- materiały szkoleniowe

- przerwę kawową

- certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu

Poziom zaawansowania:

zaawansowany